4/9(木)七宝からお越しのYさん親子〜

 

お母さんと娘さんで、いらっしゃいました!お母さんは5年前に4年ほどピラティスをやられていたようで…本日はウォーミングアップのエクササイズの前段階のものをやったのですが…体幹がしっかりして安定感がありました(≧∀≦)さすがです!

 

娘さんも部活でテニスをやられていたこともあり、体のバランスが良かったです!まだ若いので(大学生)筋肉の柔軟性もあります!ピラティスをどのようにやるのか?というコツみたいなものをつかめば、すぐにできると思います(o^^o)

 

ピラティスは地味な動きなので、慣れるまでは『やり切った感』があまりありませんが、続けていくと、ご自分の体に変化が出てくるのが分かると思います!良かったら、又ご参加頂き、ぜひ体作りにお役立て下さいませ〜

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愛知県あま市の【ほぐし屋さん ゆるるん】
【住所】愛知県あま市七宝町桂親田36
【TEL】090-6577-0079
【営業時間】9:30~18:30
【定休日】水曜日・第3火曜日
 ☆完全予約制・お子様連れ大歓迎
 ☆海部郡・津島市・稲沢市 中村区・中川区からもご来店頂いております。

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体の疲れ、コリをやさしくほぐします。
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