1/22(金)あま市甚目寺にお住いのYさん〜

先週「肩と首が凝って…今すぐ」と、エキテンを見て、お電話を頂いたのですが、その時は、難しく、今日〜無事に、お越し頂けました(^-^)/   以前の電話対応が「とても良かった」ということで〜〜エッヘン (^^;;(笑)ご来店へと結びついたのでごさいます!(電話出る時、1オクターブも2オクターブも高い、よそ行きの声なんでね(笑))

さて、今日は右の腰がピリッとした痛みが走るということで、最近、ウォーキングを一生懸命されたのが、どうも原因らしいです ;^_^A     腰から〜臀部、足まで、ピンと張った感じで、凝っておられました!   

もともと体がた硬めなようで、そのような方は、頑張って運動されると、かえって、体の一部が凝り固まってしまって、痛みが出たりするので、先ずは『軽い体操(ラジオ体操など)』をして体を温めたあと、『関節回し』や『ストレッチ』『柔軟体操』がオススメで〜〜す(≧∇≦)

体を動かすのは、とてもいいことなので、ぜひ続けて下さいませ!お疲れがたまりましたら、又どうぞ〜(^-^)

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愛知県あま市の【ほぐし屋さん ゆるるん】
【住所】愛知県あま市七宝町桂親田36
【TEL】090-6577-0079
【営業時間】9:30~18:30
【定休日】水曜日・第3火曜日
 ☆完全予約制・お子様連れ大歓迎
 ☆海部郡・津島市・稲沢市 中村区・中川区からもご来店頂いております。

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体の疲れ、コリをやさしくほぐします。
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