肩コリ、腰痛、首のコリ〜目のお疲れ…(∩´﹏`∩)

お仕事や、家事の合間に「疲れたなぁ〜」「体、固まったなぁ〜」「何か最近、運動不足だなぁ〜」と感じた時!

体を伸ばしたり、ストレッチされたりされる方が多いですが…そこで、役立ちアイテムのご紹介で〜す !

*それは『タオル』です   ٩(ˊᗜˋ*)و

1) 足を肩幅より少しに広めに開いて、つま先は、軽く外側に…『タオル』を両手を上でピンと張るように持ちます

2) 『タオル』を持ったまま、体を上下左右、斜めにゆっくりねじります

*『タオル』の持ち方や工夫次第で色々な動きが出来ますし『タオル』が支えとなって、しっかり伸ばせるのでgood( •̀ω•́ )و✧で〜す!良かったら、お試し下さい!

それでもコリが気になる方は、「ゆるるん」へどうぞ〜(*^^)v

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愛知県あま市の【ほぐし屋さん ゆるるん】
【住所】愛知県あま市七宝町桂親田36
【TEL】090-6577-0079
【営業時間】9:30~18:30
【定休日】水曜日・第3火曜日
 ☆完全予約制・お子様連れ大歓迎
 ☆海部郡・津島市・稲沢市 中村区・中川区からもご来店頂いております。

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体の疲れ、コリをやさしくほぐします。
マッサージ・リラクゼーションサロンをお探しなら当店へ。