ゆるるんのデイリーアクティビティ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/21(土)沖縄〜!!(゚o゚;;(奥様のご実家が七宝)にお住まいのMさん〜

インターネット近くのリラクゼーションを探したら「ゆるるん」が出てご来店頂きました〜!ありがとうございました(^o^)「今日は沖縄から来ました〜〜」と言われた時はビックリしましたけど…(;^_^A(笑)
さて、ヘルニア持ちで、ぎっくり腰も、たまにされるということで〜整形外科で、ちょっとしたマッサージしか受けたことがない、リラクゼーション‼︎ 沖縄に比べ、やっぱり名古屋は寒いようで〜「冷え」は、良くないですね!

ヘルニアの方は、月並みですが…ストレッチと、筋トレを❗️しかし、先ずはストレッチをされると腰痛は多少解消されますよ〜(私も、ほぼ治りました)横ひねりは、患部を圧迫する恐れがあるので、軽めにされた方がイイかも知れません〜〜お大事に(^o^)/

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/13(金)日進市にお住まいのIさん〜

職場の方からの紹介で、ご来店頂きました ♪(о ̄▽ ̄)/〜遠い所、本当にありがとうございました❗️そして、ご紹介下さいました、Sさん、Tさん、ありがとうございました!

さて、今回は〜ひじと、ぎっくり腰になりそうということで…お仕事のお疲れがたまっていたみたいですね〜〜表面は、すぐほぐれてくれましたが、しんのしんが凝り固まってしまっていました(;^_^A

同じ姿勢が続かないように、お仕事の合間に伸ばしたり、動いたりすると良いと思いますよ〜(≧∇≦)

痛みに弱く『痛い❗️』と、声を出したいけれど、初めてなので遠慮されたようで…f^_^;) 今度は、遠慮せず、思いっきり声出して下さいね(笑)


「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/6(金)稲沢市にお住まいのUさん〜

頭痛、目のお疲れがひどく、インターネット『頭のツボ押し』と検索したら、「ゆるるん」がヒットしたそうです❗️ありがたや〜

ジワジワ人気が出ている『頭と顔のツボ押し』…知る人ぞ知る、コースが、7分、14分、30分と、3コースあるんですが〜〜(皆さま知ってました⁉︎)(笑)(;^_^A  今日のUさんは、この中の30分コースをチョイスして下さいました〜〜

さて、普段はマッサージ、足ツボにプラスされる、控えめな存在⁉︎の『頭と顔のツボ押し』なんですが(笑)一躍、単品で表舞台に出ることになりました(ゆるるんでは初!)集中してやらせて頂いたので、ほぐれていくのが実感できました❗️やっぱり凝り過ぎているとほぐれていくのに時間がかかるんですね(>_<)

噛み合わせや、癖などで、お顔の左右のバランスも崩れてしまうので、溜まった老廃物を流して均等にしてあげると、さらにお美しく、イケメンさもアップなのでございます❗️ぜひ、皆さまも、お試しあ〜れ〜

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/5(木)稲沢市にお住まいのSさん〜

稲沢の大矢にある『珈琲らんぷ』に置いてあるチラシを見て、ご来店頂きました(≧∇≦)ありがとうございました❗️

今日は「足ツボ」と「頭と顔のツボ」をやって頂きました〜〜肩凝り、首凝りもひどいそうですが、今回は、特に足が重だるいということで…痩せてみえるので、筋肉も少なく、動いても疲ればかり溜まってしまうのかも知れません❗️

冷え性ということと、Sさん本人も自覚しているように《運動不足》が、大きな原因といえるでしょうか⁇  (;^_^A

気候も良いので、ウォーキングでもしようと言われていましたので、思いたったらなんとやら…ぜひ、実行してみて下さいね(*^o^*)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

10/23(金)あま市甚目寺にお住まいのYさん〜

お時間が合わず、な、なんと5回も断わったのに…負けずに⁉︎ご連絡下さいまして m(_ _)m 本当にスミマセン&ありがとうございました❗️

さて、ひと月に3回ぐらい、マッサージは通ってみえるそうですが〜お仕事がハードなのか、ストレスが多いのか⁇お体全体が緊張していて固まってしまってました(-_-)

同じ姿勢が続くと血行不良になりますので、ストレッチなどで、体を伸ばして筋肉を動かしてあげると、今よりは体が痛くならないと思います(≧∇≦)体が疲れていると、休みたいと思いますが、仕事で使う筋肉と違う筋肉を動かすと、リフレッシュ効果絶大です❗️

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

10/19(月)名古屋市中川区にお住まいのKさん〜

お仕事関係の方からのご紹介で(ご紹介下さったTさん、ありがとうございました)ご来店頂きました〜❗️ようこそ〜で〜す(^○^)

体調が思わしくなく、毎日、接骨院に通われてるそうで…今日は腰痛を中心にやらせて頂きました!内臓など、今まで様々な、ご病気もされてたみたいで、お仕事も、身体を使うそうで、かなりガチガチでした(-_-)  

触っていくと…腰だけじゃなくて〜全体Σ(゚д゚lll)背中はコンクリートみたいでした…(スミマセン)それでも、少しずつはほぐれてくれた⁉︎かな〜目指せ‼︎グニャグニャ〜(≧∇≦)頑張りま〜す!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

10/19(月)あま市七宝町のHさん〜

駐車場の大家さんです(≧∇≦)オープン当初、突然ご来店頂いたんですが…(わざわざ3Fまで来ていただいたのに)お断りして〜それ以来です(;^_^A  ありがとうございました❗️

普段は畑や、庭の手入れなどで、体を動かすことは多いけれど、ウォーキングなど、歩いたり、運動らしいことはしていないそうです‼︎ 確かに…使う筋肉はいつも同じ〜お疲れがたまって、固まってしまってました〜(-_-)

ほぐした最後に、ストレッチをしたんですが、最近、体を伸ばした記憶がらないぐらい、伸ばしていなくて、伸ばすのを怖がられていました⁉︎無理にめーいっぱい伸ばすと(かえって攣ったり)危険ですが、お仕事の合間合間に、気持ちイイ程度に体を伸ばされた方が良いですね〜(≧∇≦)


「ゆるるんのデイリーアクティビティ」

10/12(月)津島市にお住まいのOさん〜

久しぶりの新規さんです(≧∇≦)肩コリ、肩甲骨と肩関節な痛みから〜「何処かに行きたい‼︎」と、パソコンで探して下さり、『ゆるるんのホームページ』の雰囲気が、とても良かった!ということで(見つけて頂きありがとうございます(^○^))ご来店頂きました!

緊張しやすく、いつも、体に力が入ってしまうそうで、寝る時もマウスピースをして寝ているそうです!そんな体質、性質もあり、体がガチガチに固まってしまってまして…ほぐしは、ほぼ『初体験!』今まで全くケアしていなかったんで、「これは手強いぞ!」と思いましたが、次第に体が温まり、柔らかくなっていってくれました(*^o^*)

ストレス社会!知らないうちに、体に力が入ってしまいますね!動きやすい季節なんで、出来る範囲でストレッチや、ウォーキングなど、体を動かされると良いですよ!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/17(木)あま市甚目寺にお住まいのMさん〜
前の職場の同僚〜(≧∇≦)つまりは、同業者デス‼︎ やっぱり、同業者なんで…コリ、ハンパないっすσ(^_^;)  ほぐしながら〜〜私の身体もこんな感じなんだろうなぁと思いながら、ほぐしてました が…(;^_^A もっとひどいかも〜〜(笑)

右肩、肩甲骨が〜左と比べると倍ぐらい固かったです!本人自覚も右が凄いらしく、来てすぐに〜「肩、首だけでいい」ってぐらい、右が辛かったようですね⁉︎本当に、お疲れさまです!どうしても、どちらか一方を使うことが多いと、バランスが悪くなりますよね(^_^)私もだし〜〜(笑)

お互い、皆さまに元気をお届けしなければならないので、体調管理には気をつけていきましょう〜〜ね〜〜(*^◯^*)又、疲れたら来て下さいませ!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/5(土)あま市甚目寺にお住まいのYさん〜

奥さまのご紹介…というか、りらく時代に2、3度施術させて頂いたことがありまして…「ゆるるん」では、お初でした!

めちゃめちゃ硬くて、強もみで、お体が大きいというイメージがありました〜が、もちろん硬かったし、強もみでしたσ(^_^;)ただ、お体が…ほっそりされた気が、しまして!今、ジムに頑張って通ってみえるそうで〜「そんなにやせてませんよ〜4キロぐらい」やっぱり…痩せてる(笑)(≧∇≦)

今回は、4日前から五十肩になってしまったようで、朝から奥さまが、体が硬い!固い!堅い!(ー ー;)〜と心配され、旦那さま〜普段行ってるとこがあるそうなんですが、奥さまが、ぜひ「ゆるるん」へ行くべきだ!とゴリ推しして下さり…ご来店 (*^^*)ありがとうございます!

整形外科に毎日通って電気を当てていたようで、あと、薬と…それで、ほぼ完治したみたいです!腕もラクラク上がるし…治るの早っΣ(・□・;)

五十肩を患ってる方!!人によって治る期間がまちまちなんで…3年ぐらいかかる人もいるし〜気長に付き合っていかないといけないですね〜別名凍結病と言われるぐらいなんで、温めて、出来る範囲で肩関節周りをほぐしてみて下さいまし(^O^)🎶

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