ゆるるんのデイリーアクティビティ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/12(木)七宝町からお越しのSさん〜

飛び込みで〜3階まで上がって来て下さいました (^○^) 突然…階段を上がって来てくれた方は〜オープンから数えて(4年間で)かれこれ12、3人ぐらいかな⁇ になりますか〜? (#^.^#)

なかなか3階の壁は厚くて(笑)《春になると〜暖かくなると、ふらっと登って来て下さることもありますが…》 だから、営業さんは、滅多に上がって来ません‼︎ そのかわり、お客さんも…(これは問題σ(^_^;))

そんなことは、さて置き…

そんな、活動的なSさん!ご予約頂き、一旦帰って又、お越し頂きまして、ありがとうございました (^-^) 健康意識が高く〜色々と気をつけて(なるべく歩くとか)お身体ケアも気になっていたけど…なかなかいざ行こうと思っても〜お店選びが…という躊躇する中!

『ゆるるん』を選んで頂きまして、ありがとうございます!

だから、ほぐしは、久しぶり〜〜全体的に固まっては、いたのですが、肩甲骨が最高に固まってましたσ(^_^;) ほぐして、少し柔らかくなったところで、引き続き〜伸ばしたり、動かしたり…歩いたり…跳んだり…跳ねたり…(すみません、調子乗りましたσ(^_^;) )

「身体を動かしたい!何かやらなきゃ」と、思い立ったら吉日です!ぜひ、積極的に体を動かしてみて下さい ٩( ‘ω’ )و

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/9(月)七宝町からお越しの I さん〜

2年前に、七宝へ引っ越していらしてから〜(なかなかこれといった所が見つけられず)お体のお手入れを全くされていなかった…(お子さんにやってもらって、凌いでいたそうです (T-T) )

でも、その頃から〜「ゆるるん」は、ご存知だったそうで…(ありがとうございます!)なかなかタイミングが合わなくて〜今回、やっと来て頂けて良かったです (^○^)

普段はデスクワークで、ずっ〜とパソコン!2年間も、蓄積されて…『どこが凝ってるのか分からない』と、言われる通りの凝り具合でした〜 (≧∀≦)

前は、決まったお店もあり、定期的にお手入れされていたので、浮腫みも解消されていたと思いますが…やはり〜凝り性の方は…血行が悪く、身体の巡りも滞りがちです (T-T) 頑張って運動もされて、努力されていたのに…報われないと〜やる気も失せますよね!

少し、ほぐれて身体の巡りも良くなれば〜運動効果も、アップします…良かったら、又、ほぐしに、来て下さいね!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/7(土)七宝町からお越しのHさん〜

H Pをご覧頂き、ご来店頂きました!ありがとうございました (^○^)

お電話でのご予約は…か細い声で(しかも若そう)リラクゼーションも、久しぶり!←こういった場合、マッサージ初心者で、女性がやっているお店を探すのは…だいたい『弱揉み』と、相場は決まっている (*゚▽゚)ノ …と、読んだが…大間違いだった σ(^_^;)

細身で、可愛らしく、若い! …は、合ってた! が、『弱揉み』ではなく『強揉み』だった!それも、物凄い Σ(‘◉◉’)(笑)

出産して、2年ほど前は〜マッサージ行かれてたらしい!が、久しぶりということで…それは、もう、固かった (T-T)

授乳中で、同じ姿勢(前かがみ)が続くと思いますし〜まだ1歳!大変な時期が続きますが…ストレス溜めないように頑張って下さいね〜 *\(^o^)/*

凝り性で…固まりやすい方は、ラジオ体操がおススメで〜す!手軽にリフレッシュしてみて下さい *\(^o^)/*

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/2(月)七宝町から〜お越しのYさん〜

普段、あまり凝った感がない〜けど…「何かリラクゼーション行きたいかな?」ということで、探してご来店頂きました!

ありがとうございました (^-^)

「あまり凝った自覚がない方」「タフな方」は…意外と頑張れちゃうので、無理しがち‼︎

知らず知らずに、体の筋肉が偏って突っ張ってしまうので、左右のバランスも崩れてしまいます (T-T) 歪んだまま、体はバランスを取ろうとするので…さらに、どんどん傾いていってしまうことに… (T-T)

なるべく、お家では(気が付いた時に)ストレッチ、柔軟体操などして、突っ張った筋肉を和らげて左右均等にしていく意識を持たれるといいと思います (*´`*)

やはり、バランスを保つには「体幹」が大切!良かったら、【ピラティス】も実施してますので、軽くインナーマッスルを鍛えましょう(宣伝かよっ(笑))

又、リラックスしながら体を伸ばしていく【ヨガ】も実施しておりま〜す!良かったら、合わせてどうぞ(またまた宣伝かよっ(笑))

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

2/3(土)節分〜七宝からお越しのNさん

 

最近〜肩凝り背筋の張りを感じて〜家から近い所で、探して頂きました!

 

「前からありましたっけ⁇」

…いつも言われます(笑)(≧∀≦)

 

1年前ぐらいは、整体には通ってみえたようですが…お久しぶりということで!

インターネットで「予約空き状況」と、にらめっこして…「行こうかなぁ〜」「どうしよっかな〜」と迷って…

来て頂けましたm(_ _)m

 

初めての所って行き辛いですよね〜〜

3階だし…怪しそうだし(笑)

勇気を振り絞って来て頂き、ありがとうございました (๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

デスクワークで一日中パソコン〜

そりゃ、肩も凝るし背中も張る!足もむくみますよね〜〜(ToT)

それに寒い…足のむくみは、足湯なんかで集中して温めてあげると、とても楽になりますよ〜♪

「ゆるるん」のデイリーアクアティビティ

12/30(土)津島市から〜ご来店の I さん〜

急に腰が痛くなってしまった(ToT)ということで、ご予約頂きました!

以前から、ホームページの「予約空き状況」はチェックして頂いていて(ありがとうございます)土日だと、なかなか〜お時間が合わなかったそうで〜すみません m(_ _)m

年末〜特に、お仕事も忙しく、無理されたんですよね〜〜!ちょっと前に、足元崩され転んでしまい、膝を強打 (>_<) そのせいで⁇バランスが崩れて、腰にきたのかもしれないです…(推測⁈)

腰も、ですが…首、肩、肩甲骨が慢性のようで、カチカチ!膝を痛めるまでは、ヨガをやっていて、そこまで、肩凝りも気にならなかったみたいだということなんで〜「膝は曲げず〜足を投げ出した状態で、上半身だけでもやられるといいですね〜」と提案しました 〜(^○^)

身体が万全ではないと、なかなかヤル気がでませんよね〜⁉︎多分、お正月休みで、ゆっくりされて復活出来てるかな⁇

お大事に〜〜(^-^)/又、お待ちしてマス

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

10/9(月)津島にお住まいの I さん〜

 

久々の新規さんで〜す٩(*´`*)۶

 

4ヶ月ぶり?(・・?) ?(そんなになりますかぁ〜f^^*) )

 

貴重なお休み!朝早くから、フル活動で〜精力的に色々な雑務をこなし…

「どうも疲れてるから〜リラクゼーション行こっかなぁ〜」と、連絡下さいました〜(๑•̀ㅂ•́)و

 

数あるリラクゼーションの中から 「ゆるるん」 を選んで頂きありがとうございます!

 

選んだというか…どうも、他のリラクゼーション店に電話したら、どこもいっぱいだったらしく…(゚д゚lll)

 

祭日だもんね〜!他はいっぱいなんだぁ〜!「ゆるるん」 暇か〜?!自虐〜(笑)

 

まぁ〜何はともあれ f^^*) 来て頂きありがとうございます!

 

お子さん受験生みたいで、心身共にお疲れになると思いますが…

サポート頑張って下さい٩(*´`*)۶

お仕事も頑張って下さい٩(*´`*)۶

家事も頑張って下さい٩(*´`*)۶

 

季節の変わり目、寒暖差が激しいので、皆さまも、お身体お大事に〜

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

7/22(土)あま市七宝からお越しのSさん〜
今月から〜固定電話を辞めたんですが…辞めるに当たって〜以前作ったチラシが残ってたので(300部ほど(゚д゚lll))ご近所さまに配らせてもらって…そのチラシで、ご来店頂きました〜ありがたや〜<(_ _*)>
むか~し昔、その昔も、あの辺りは、チラシ配ってたんですが…配ってなかった所があったんですね〜盲点盲点〜 (⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)☆彡.。

配って程なく〜固定電話を解約したので、Sさんが、チラシを見てお電話頂いた時には、既に通じなくなっておりまして…f^^*) 「通じない、おかしい」ということで、ホームページをご覧頂き、ご連絡下さいました!本当にご迷惑お掛けしましたf^^*)

さて、色々ご病気もされ、又、色々な治療院にも通われていたようで…普段も首が回らない、と言われるように、肩首、肩甲骨は隙間がないぐらい固まっていました!なので、横向きでゆっくり、施術させて頂きました〜固まり過ぎると、伸ばしづらいのですが…気持ちいいぐらいに、少しづつ伸ばしてみて下さいね!ゆっくり〜٩(*´`*)۶

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

7/3(月)あま市七宝からお越しの I さん〜

ご予約のお電話も〜ご来店も、とても自然だったので、どなたかのご紹介かと思っていたら… 「ネットで見て、良く通る所だったので」 とのことでした〜(* ॑꒳ ॑* )⋆* ありがとうございました!

お子さんが、まだ小さく手がかかる中〜今回は発疹が出て…看病でお疲れ気味なところ、親御さんの助っ人があり、ご来店頂きました!

お子さんを抱っこする為〜肩、首、肩甲骨、腕が〜ガチガチ (>_<) 看病で寝不足、ついでに頭まで痛くなっていたということだったので、限界を迎えてしまっていたでしょうね〜(゚д゚lll)

抱っこなど、同じ姿勢が続くと思いますが、抱っこしながらでも出来る体操〜息を吸って、思い切り肩を上にあげて(首に近づける)出来るだけあげて〜ストンと脱力する、息もフッと吐く…これを5回ぐらい続けると、肩周りがあったかくなりますよ〜(∩ˊᵕˋ∩)・*     ぜひ、お試し下さい

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

6/27(火)稲沢市から〜お越しのHさん〜

前のその前のお店から〜知っているのですが…いつの間にか、音信不通になって(゚д゚lll)行方不明になって…(それは冗談(笑))ただ、携帯事故で、連絡が取れなくなっていただけなんですが〜気が付けば5年!?本当にお久しぶりのご来店、ありがとうございました<(_ _*)>

お仕事で、よく足を使うらしく、今日は〜足を中心にやっていきました〜!まさしく「棒」みたくなってました〜昔、長距離をやってたし、リラクゼーションも、かじってたし…足に関して〜多分、セルフケアしてるとは思いますが…なかなかお疲れは取れないですよね~・゚・(。>д<。)・゚・

お仕事も、不規則みたいなので〜体調管理気を付けて下さいね〜               ٩(*´꒳`*)۶

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