ゆるるんのデイリーアクティビティ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/22(木)大治からお越しのOさん〜

ご紹介で、ご来店頂きました〜 ♡♡( *ˊᵕˋ)ノ(大治のUさんありがとうございました!)

Uさんの通う美容院のオーナーさまの奥さま ٩(*´꒳`*)۶ 普段から〜定期的にマッサージをされているらしいのですが…今回とても、お久しぶりで…肩、肩甲骨、首が『鉄板 』Σ⊙▃⊙川(しっ、失礼しました〜(汗))「ちょっと強いかなぁ〜」と思って、お聞きすると「気持ちいいです♡」 って…わぁ〜おΣ⊙▃⊙川(笑)

「揉み返しとかはないんですか??」と聞くと…「前に一度、めっちゃ下手くそな人にやられて〜きたことありますよ〜」    揉み返しきたらどうしよう〜 Σ⊙▃⊙川  (汗)(笑)

五十肩になりかけているので〜肩を回すなど、肩関節の動きを良くするといいですよ〜!年々筋肉も少なくなり、支えられなくなりますし、どうしても普段の姿勢が前かがみになりますので(みなさんそうですが…)

大きく息を吸ったり吐いたりしなから〜ゆ〜っくり、大きく腕を回してみて下さいね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/18/(日)あま市甚目寺から〜お越しのKさん〜

リラクゼーションは、今まで、3回ぐらいしかされたことがなかったそうですが…最近、体調が優れないということで、ご来店頂きました〜\( ˆoˆ )/ 

あま市のリラクゼーションで探して頂き、その中で〜『ゆるるん』が「いつも予約がいっぱいなんで、気になりました〜」と…選んで頂き、誠にありがとうございました<(_ _*)>

『いつも予約がいっぱい』なのは…ひとりで、やってるもので〜 f^^*)   皆さまに、100% 120%誠心誠意込めてやらせて頂こうと…f^^*)  1日の時間やら、人数制限させて頂いておりまして…f^^*) しどろもどろ〜(笑)  実際、蓋を開けてみると〜        「おいおい〜休憩時間長くねぇ〜( ̄▽ ̄;)!!」 (でも人それぞれ限界って違うよね〜?? 心の声)「もうちょい頑張れんじゃね〜」って空耳が〜何処かから聞こえるような気がするぅ〜f^^*)(笑)

まぁ〜まぁ〜充電時間ということで…

そんなことはさておき〜f^^*)

お仕事内容が変わられてから〜ふくらはぎがダル重、胃腸が重たく、胃の裏が張ってる気がする、膝に水が溜まる、等など〜夏の終わりに、こうした今までにはない夏バテ??秋バテ??症状は出るらしいですよ〜o(´^`)o 

今年の夏は、とりわけ暑かった(いつもかな?)のでクーラー漬けになってしまい血行不良で、何かダルい〜とかあるかもですね〜「何か原因が分からないけど身体がダルい」時など、今日も、やって頂きましたが、足つぼのツボ刺激も効果があるかも知れません〜もし、そんな症状の方は、ぜひ、「足つぼ」をどうぞ〜( *ˊᵕˋ)ノ(なんや〜営業か〜い??(笑))

揉み返しが、ないといいですが…お大事に〜( *ˊᵕˋ)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/13(火)あま市七宝から〜お越しのEさん〜

お住まいが、近くなので〜「七宝のリラクゼーション」で検索し下さってのご来店でした〜٩(*´꒳`*)۶

もともと、背中の湾曲がある為〜腰が疲れやすく痛みも伴ったり、月イチぐらいで、ほぐしていらっしゃるようです! 同じ姿勢が続くと、腰から〜足に痺れまできてしまうそうデス〜(>_<) 今回は、そこまで下半身の張りは、みられず、肩、首、肩甲骨の凝りが気になりましたが…(  本人自覚なし  ( ̄▽ ̄;) )気になる所に意識が集中しがちなので、そこまで気にならないぐらい背中(腰)が痛いんでしょうね〜( ᵕ_ᵕ̩̩ )

なるべく同じ姿勢が続かないように気を付けて、伸ばすようにして下さいね〜( *ˊᵕˋ)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/10(土)あま市美和からお越しのKさん〜

2日前に、ご来店頂きました〜Kさんの旦那さまなのです.゚٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.。  「自分だけじゃ、申し訳なくて〜」と…なんとお優しいんでしょう ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) 「ゆるるん」では、結構、ご夫婦で来て頂くことが多く…奥さまが来て、旦那さまをご紹介頂いたり、反対とか〜仲良しさんが多くて…何とも微笑ましいのです (-´∀`-)♡

さて、Kさんご夫婦〜よく、お互いほぐし合うみたいですが〜先日「旦那さんも固い」というのは聞いておりまして…奥さまも、めっちゃ固いなぁ〜と思ってたんですが〜な、なんと!旦那さまは…それ以上でして…まさに、『強敵現る〜ψ(`∇´)ψ』っう感じでした〜!ハイ!(笑)

ずっと、パソコン業務ということで、パソコンに向かう姿勢そのまま固まったという感じ…(>_<)  「今週は特に忙しかったので」と、仰ってましたが〜どうも、タフそうな感じなんで…少しのお疲れじゃ、気にならない??のかなぁ〜とo(´^`)o  

ご家族で、遊びの中で、柔軟体操やストレッチ等〜楽しみながら〜ぜひ、小まめにやってみて下さいね( *ˊᵕˋ)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/8(木)あま市美和からお越しのKさん〜

可愛い元気な、お姫さま2人とご来店頂きました(*˙︶˙*)ノ゙

以前、ナフコさんに来た時 「あ〜こんな所にほぐしがある」 と、見つけて下さってて、今回は、肩のつまりがひどく、インターネットを検索していたら…「ゆるるん」が…「あ、前のとこだ〜行きたい!」と、ご予約頂きました〜ありがとうございました〜(-´∀`-)

地味なのに…(笑)上を見上げると看板ありま〜す (*˙︶˙*)ノ゙  (上を向〜いて歩こ〜う    ♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈ なーんて)

さて、肩のつまりが限界ということで、ほぐしていくと…「限界を何度も越しました??」っていう肩でした(失礼な)肩も、首も、腕も〜腰も…足も全部か〜い!?  ( ̄▽ ̄;)!!(笑)

お子さん、まだ小さいし、大変ですよね〜ご自分のことは、二の次〜になっちゃいますが、時々リフレッシュをかねながら〜お体ケアして、元気でいきましょう〜(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

8/15(月)飛島村から〜お越しのTさん〜

「本格的な足つぼを一度してみたくて」と、ご来店頂きました〜(*˙︶˙*)ノ゙  

ホームページで『足つぼ』と検索され、2、3ページと見ていって、「ゆるるん」を見つけて下さいました(「ゆるるん」は1ページ目では、出てこないので…f^^*) 本当に粘り強く探して頂きまして、ありがとうございます(笑))

さて、今までリラクゼーションマッサージをしたことがなく(整体はあり)デスクワークの為〜最近、冷え性や肩周りの凝りが気になっていて、スッキリしたいと思っていたようです!

週2回ほどは、ジムで走ったりしているみたいですが…運動をしっぱなしだと、お疲れ物質(老廃物)が溜まり、筋肉も固まってしまいます (>_<) 使った後のケアで、よりよい筋肉になりますので〜ストレッチや、ほぐしながらの運動は大切で〜す(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

リフレッシュを兼ねて、小まめに体を伸ばし、血流の流れを良くされるとgood〜で〜す ♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

8/12(金)あま市甚目寺から〜お越しのNさん〜

お昼ご飯を食べ終わった頃…「スミマセン〜空いてますか〜??」と、飛び込みの新規さん〜      ( ̄▽ ̄;)!!  3Fということもあり、いきなり上がって来られた、お客さまは、本当に久しぶり〜(開店から数えても…10人以下、8人目?9人目?f^^*))

次のお客さままで、ギリ30分コース出来そうだったので〜(立ち仕事で、足がお疲れということで、足つぼを)やらせて頂きました〜( *ˊᵕˋ)ノ

さすが、立ち仕事〜安全靴も履いているということで、足裏、足の指、足首など固まってました〜(>_<) 立ち仕事なので、どうしても血行が悪く、むくみもありました!

お仕事の合間や、お仕事前に、足首を回したり、こぶしで足全体を、叩くのも、良いかも知れません〜あと、休憩中は靴を脱いで、足先を解放してあげるのもリフレッシュになりますよ〜

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

8/4(木)七宝から〜お見えになったTさん〜

久しぶりの新規さんです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

新規さん…最近3名ほど、お電話は頂いたりしてたんですが〜残念ながら、お時間が合わずに、お断りすることばかりでしたが〜今日は来て頂くことが出来ました〜!

さて、今日は背中が、つるということで、ご来店!  確かに…肩甲骨から〜背中、腰の上の方が、かなり固く筋肉がこわばっていました〜(>_<)  腕も上にあげれないぐらい体(関節)が固くなっていました〜

2、3日前から風邪を引かれたそう…お電話の声が、「ハスキーで、渋い〜」 ( *ˊᵕˋ)ノ と思っていたら…風邪で、そのような声になってただけだそうで…(笑)

腕を上下に勢いをつけて、振るだけでも、肩関節の良い刺激になりますので、やってみて下さいね!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

6/26(日)各務ヶ原にお住まいのDさん〜

前の職場の方〜本当にお久しぶりに、ご連絡頂きました(ホームページを見て下さって)今は、病院でリハビリをされている…先生です.゚٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.。

普段から、ウォーキングなど、健康には気を付けていたり(すごいです〜見習わなきゃ(๑•́ω•̀๑)・・・)もともと陸上をされていたらしく、筋肉はしっかりついているのですが、お仕事の疲れか、特に肩甲骨、首が凝ってました〜

筋肉がついているので、凝りが中の方にあって…ストレッチでは、なかなか取れない感じ〜(>︿<。)たまにはほぐそうね〜f^^*) いつでも待ってま〜す(笑)

でも〜今の職場は、ユルユル〜だそうで??(お休みもしっかりもらえて)…気楽にお仕事出来て良かったですね〜久々お会いして、とても、お元気そうなんで、安心しました〜もともと、ご実家が治療院なんで(ご自分も針灸免許あるし)近々、独立される??そうで〜??

お互いにお客さま(患者さん)を元気に出来るように、頑張りましょう〜(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑


「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

5/12(木)七宝か、大治にお住まいの Iさん〜

エキテンを見てのご来店でした〜お近くに、お住まいだそうで( 「お近くですか??」 「ハイ」…それ以上は、突っ込んで聞けなかった f^^*)(笑))お店の近くは、よく通られるそうで〜す!

普段から〜筋トレをされていて(柔道をされていて、その為に筋トレもされてる)あまり、リラクゼーションなるものは、ご利用されないそう〜( ˶ˆ꒳ˆ˵ )  大会が近いので、ちょっと身体をほぐしにいらっしゃいました!

筋トレは、いいですね〜でも、トレーニングばかりだと、お疲れ物質が溜まってしまうので、ストレッチを並行してやられると、より柔らかい筋肉が保てますよ〜あと、たまには、ほぐしたり〜も大切  ✧ \( °∀° )/ ✧ キラン☆

大会頑張って下さい(๑•̀д•́๑)و ̑̑

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