ゆるるんのデイリーアクティビティ

「ゆるるんのデイリーアクティビティ」

11/14(月)あま市美和からお越しの I さん〜

マッサージは、ウン十年??やってなくて、痛いなぁ〜と思ったら、シップを貼って、しのいでいたということでした〜⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

肩、首、肩甲骨が、凝り固まっていて〜特に左側が、うつ伏せになって頂くと、盛り上がっている程でした…お久しぶりなので〜あまり強く押せなかったのですが( もみ返しがくるといけない )次第にほぐれていくのが分かりました〜  ( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) ( 奥の方にはまだ、カチカチの芯のこりがありましたが…o(´^`)o  )

11月から〜新しくお仕事を始められたそうで、お仕事の疲れ+緊張もあったと思います (´._.`) 家事、お子さんの世話、お仕事…両立大変ですが、お身体お大事に〜

…って実は今日(11/17)再び来て頂けまして…(私が「ブログ」書くのが遅くなったのでf^^*) (照))ご予約を頂いた時は、お早いご予約だったので、少しビックリΣ(ㅇㅁㅇ;;)しましたが『鉄は早いうちに打て!』せっかくほぐしたのに、日にちが経ってしまうと、又、最初から〜みたいな感じになりますもんね( ¯ᒡ̱¯ )و

今日来て頂けて〜より、ほぐせて良かったです〜( *˙ω˙*)و グッ!




「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/26(月)大治から、お越しのOさん〜

先日、ご紹介で〜ご来店頂きました、美容院のオーナー様の奥さまの旦那さま…だから美容院のオーナーさんということなんですけど〜f^^*)(笑)

整体、接骨院、整形とかは、行かれたことはあっても…リラクゼーションで、長くほぐされるのは、全くの初めて〜ということでした ( *ˊᵕˋ) 肩から〜肩甲骨の辺りが、気になって…右の腕は、痺れるとのこと〜(骨の隙間が縮まって神経圧迫が原因〜by整形)お身体、全体を触らせて頂きますと、筋肉が緊張した感じで、特に関節まわりが固まってました!

長年バトミントンもやられて、運動はされていらっしゃるのですが〜お疲れが溜まったままだと、筋肉が固まり筋肉圧迫で神経に障ることもあります    ٩(*´꒳`*)۶

 年々、身体も変化していきますので、柔軟な身体を目指して〜関節まわりは、特に伸ばされるといいと思いま〜す(*˙︶˙*)ノ゙(自分にも戒め(笑))


「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/24(土)愛西市からお越しのIさん〜

ホームページのお問合せフォームからご予約頂きました <(_ _*)> (じわじわ活用増えてまして…ありがとうございます!)なかなか、お時間が合わず、ずいぶんと先のご予約を(1ヶ月ぐらい?)して来て頂きまして、ありがとうございました〜 ( *´꒳`* )

さて、今回は肩まわりが気になるということで…今まで五十肩を交互に3回もされて〜Σ⊙▃⊙川 また、なりそうな感じだったので〜と…他でも1ヶ月には1回何処かのリラクゼーションには通われているようですが〜デスクワークが長い為か…肩まわり〜すぐ固まってしまいますね〜 f^^*)

同じ姿勢が続くと、そのまま固まってしまうので〜やはり「ストレッチ」やら「伸ばす」「肩回し(動かす)」など、小まめにやっていかないと〜何処かの宣伝のように身体が石に〜という感じになってしまいます〜( ᵕ_ᵕ̩̩ ) 「分かってはいるんですけど…」 と…本当に習慣にするのは難しいですね〜??頑張りましょう〜(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

さて、お支払いは「カード」で! ポイントを貯めてるそうです( *ˊᵕˋ)ノ  あまり知られてないかもですが… 『ゆるるん』 は、 リラクゼーションでは、 めずらしく??  「カード支払い」  OK〜 なんですよ〜    ٩(*´꒳`*)۶ (回数券を購入される場合は使えないんですが…)良かったら、ご活用下さいね!   


「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/22(木)大治からお越しのOさん〜

ご紹介で、ご来店頂きました〜 ♡♡( *ˊᵕˋ)ノ(大治のUさんありがとうございました!)

Uさんの通う美容院のオーナーさまの奥さま ٩(*´꒳`*)۶ 普段から〜定期的にマッサージをされているらしいのですが…今回とても、お久しぶりで…肩、肩甲骨、首が『鉄板 』Σ⊙▃⊙川(しっ、失礼しました〜(汗))「ちょっと強いかなぁ〜」と思って、お聞きすると「気持ちいいです♡」 って…わぁ〜おΣ⊙▃⊙川(笑)

「揉み返しとかはないんですか??」と聞くと…「前に一度、めっちゃ下手くそな人にやられて〜きたことありますよ〜」    揉み返しきたらどうしよう〜 Σ⊙▃⊙川  (汗)(笑)

五十肩になりかけているので〜肩を回すなど、肩関節の動きを良くするといいですよ〜!年々筋肉も少なくなり、支えられなくなりますし、どうしても普段の姿勢が前かがみになりますので(みなさんそうですが…)

大きく息を吸ったり吐いたりしなから〜ゆ〜っくり、大きく腕を回してみて下さいね(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/18/(日)あま市甚目寺から〜お越しのKさん〜

リラクゼーションは、今まで、3回ぐらいしかされたことがなかったそうですが…最近、体調が優れないということで、ご来店頂きました〜\( ˆoˆ )/ 

あま市のリラクゼーションで探して頂き、その中で〜『ゆるるん』が「いつも予約がいっぱいなんで、気になりました〜」と…選んで頂き、誠にありがとうございました<(_ _*)>

『いつも予約がいっぱい』なのは…ひとりで、やってるもので〜 f^^*)   皆さまに、100% 120%誠心誠意込めてやらせて頂こうと…f^^*)  1日の時間やら、人数制限させて頂いておりまして…f^^*) しどろもどろ〜(笑)  実際、蓋を開けてみると〜        「おいおい〜休憩時間長くねぇ〜( ̄▽ ̄;)!!」 (でも人それぞれ限界って違うよね〜?? 心の声)「もうちょい頑張れんじゃね〜」って空耳が〜何処かから聞こえるような気がするぅ〜f^^*)(笑)

まぁ〜まぁ〜充電時間ということで…

そんなことはさておき〜f^^*)

お仕事内容が変わられてから〜ふくらはぎがダル重、胃腸が重たく、胃の裏が張ってる気がする、膝に水が溜まる、等など〜夏の終わりに、こうした今までにはない夏バテ??秋バテ??症状は出るらしいですよ〜o(´^`)o 

今年の夏は、とりわけ暑かった(いつもかな?)のでクーラー漬けになってしまい血行不良で、何かダルい〜とかあるかもですね〜「何か原因が分からないけど身体がダルい」時など、今日も、やって頂きましたが、足つぼのツボ刺激も効果があるかも知れません〜もし、そんな症状の方は、ぜひ、「足つぼ」をどうぞ〜( *ˊᵕˋ)ノ(なんや〜営業か〜い??(笑))

揉み返しが、ないといいですが…お大事に〜( *ˊᵕˋ)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/13(火)あま市七宝から〜お越しのEさん〜

お住まいが、近くなので〜「七宝のリラクゼーション」で検索し下さってのご来店でした〜٩(*´꒳`*)۶

もともと、背中の湾曲がある為〜腰が疲れやすく痛みも伴ったり、月イチぐらいで、ほぐしていらっしゃるようです! 同じ姿勢が続くと、腰から〜足に痺れまできてしまうそうデス〜(>_<) 今回は、そこまで下半身の張りは、みられず、肩、首、肩甲骨の凝りが気になりましたが…(  本人自覚なし  ( ̄▽ ̄;) )気になる所に意識が集中しがちなので、そこまで気にならないぐらい背中(腰)が痛いんでしょうね〜( ᵕ_ᵕ̩̩ )

なるべく同じ姿勢が続かないように気を付けて、伸ばすようにして下さいね〜( *ˊᵕˋ)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/10(土)あま市美和からお越しのKさん〜

2日前に、ご来店頂きました〜Kさんの旦那さまなのです.゚٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶:.。  「自分だけじゃ、申し訳なくて〜」と…なんとお優しいんでしょう ( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝) 「ゆるるん」では、結構、ご夫婦で来て頂くことが多く…奥さまが来て、旦那さまをご紹介頂いたり、反対とか〜仲良しさんが多くて…何とも微笑ましいのです (-´∀`-)♡

さて、Kさんご夫婦〜よく、お互いほぐし合うみたいですが〜先日「旦那さんも固い」というのは聞いておりまして…奥さまも、めっちゃ固いなぁ〜と思ってたんですが〜な、なんと!旦那さまは…それ以上でして…まさに、『強敵現る〜ψ(`∇´)ψ』っう感じでした〜!ハイ!(笑)

ずっと、パソコン業務ということで、パソコンに向かう姿勢そのまま固まったという感じ…(>_<)  「今週は特に忙しかったので」と、仰ってましたが〜どうも、タフそうな感じなんで…少しのお疲れじゃ、気にならない??のかなぁ〜とo(´^`)o  

ご家族で、遊びの中で、柔軟体操やストレッチ等〜楽しみながら〜ぜひ、小まめにやってみて下さいね( *ˊᵕˋ)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/8(木)あま市美和からお越しのKさん〜

可愛い元気な、お姫さま2人とご来店頂きました(*˙︶˙*)ノ゙

以前、ナフコさんに来た時 「あ〜こんな所にほぐしがある」 と、見つけて下さってて、今回は、肩のつまりがひどく、インターネットを検索していたら…「ゆるるん」が…「あ、前のとこだ〜行きたい!」と、ご予約頂きました〜ありがとうございました〜(-´∀`-)

地味なのに…(笑)上を見上げると看板ありま〜す (*˙︶˙*)ノ゙  (上を向〜いて歩こ〜う    ♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈ なーんて)

さて、肩のつまりが限界ということで、ほぐしていくと…「限界を何度も越しました??」っていう肩でした(失礼な)肩も、首も、腕も〜腰も…足も全部か〜い!?  ( ̄▽ ̄;)!!(笑)

お子さん、まだ小さいし、大変ですよね〜ご自分のことは、二の次〜になっちゃいますが、時々リフレッシュをかねながら〜お体ケアして、元気でいきましょう〜(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

8/15(月)飛島村から〜お越しのTさん〜

「本格的な足つぼを一度してみたくて」と、ご来店頂きました〜(*˙︶˙*)ノ゙  

ホームページで『足つぼ』と検索され、2、3ページと見ていって、「ゆるるん」を見つけて下さいました(「ゆるるん」は1ページ目では、出てこないので…f^^*) 本当に粘り強く探して頂きまして、ありがとうございます(笑))

さて、今までリラクゼーションマッサージをしたことがなく(整体はあり)デスクワークの為〜最近、冷え性や肩周りの凝りが気になっていて、スッキリしたいと思っていたようです!

週2回ほどは、ジムで走ったりしているみたいですが…運動をしっぱなしだと、お疲れ物質(老廃物)が溜まり、筋肉も固まってしまいます (>_<) 使った後のケアで、よりよい筋肉になりますので〜ストレッチや、ほぐしながらの運動は大切で〜す(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

リフレッシュを兼ねて、小まめに体を伸ばし、血流の流れを良くされるとgood〜で〜す ♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

8/12(金)あま市甚目寺から〜お越しのNさん〜

お昼ご飯を食べ終わった頃…「スミマセン〜空いてますか〜??」と、飛び込みの新規さん〜      ( ̄▽ ̄;)!!  3Fということもあり、いきなり上がって来られた、お客さまは、本当に久しぶり〜(開店から数えても…10人以下、8人目?9人目?f^^*))

次のお客さままで、ギリ30分コース出来そうだったので〜(立ち仕事で、足がお疲れということで、足つぼを)やらせて頂きました〜( *ˊᵕˋ)ノ

さすが、立ち仕事〜安全靴も履いているということで、足裏、足の指、足首など固まってました〜(>_<) 立ち仕事なので、どうしても血行が悪く、むくみもありました!

お仕事の合間や、お仕事前に、足首を回したり、こぶしで足全体を、叩くのも、良いかも知れません〜あと、休憩中は靴を脱いで、足先を解放してあげるのもリフレッシュになりますよ〜

▲TOPへ