2018年9月の一覧

お気軽 ヨガ・ピラティス(女性限定) 予約状況

皆さま~お気軽にご参加下さい

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【ピラティス定員1名】【ヨガ定員2名】

★詳しい内容は HP『メニュー・料金』の欄をご覧下さいませ (*゚∀゚*)/

*ご予約お電話番号

(090)6577-0079

(完全ご予約制)

*必ず、お電話してから~お越し下さい! (お電話受付時間7:4520:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい)

【随時、更新した最新です】

*もみほぐし・足ツボご予約の方は『もみほぐし&足ツボ予約空き状況』をご覧下さい

9 /22()ご予約終了しました

9 /23()14:00〜17:30(レディースデー)

9 /24()10:00〜14:30

16:30〜17:30

9 /25(火)13:30〜17:30

9 /26()お休みです

9 /27(木)15:30〜17:30

9 /28(金)10:00〜17:30

*上記以降のご予約も受付中〜

もみほぐし&足ツボ 予約空き状況

さ~て今週の「ゆるるん」は?

今週も頑張りましょう~

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*必ず、お電話してから~お越し下さいませ!なお、新規男性さまの受付はしておりません…ご了承ください!(お電話受付時間7:4520:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい

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9 /21(金)14:00〜17:30

9 /22(土)10:00〜17:30

9 /23(日)14:00〜17:30(レディースデー)

9 /24(月)10:00〜14:30

9 /25(火)10:00〜17:30

9 /26(水)お休みです

9 /27(木)10:00〜17:30

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(お詫び)この前のサーバの設定してからHP『お問合せ』が使えなくなってしまいました (ToT) 度々すみませんが、ご予約は〜お電話かhogushiyasan313yururun@gmail.comまで宜しくお願いします!

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9 /20(木)ご予約終了しました

9 /21(金)9:30〜10:30(60分)

9 /22(土)9:40〜17:30

9 /23(日)14:00〜17:30

9 /24(月)9:40〜14:30

16:30〜17:30(60分)

9 /25(火)9:40〜17:30

9 /26(水)お休みです

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(お詫び)この前のサーバの設定でHPからの『お問合せ』の調子が悪くなってしまいました (ToT) 本当に度々すみません (ToT) お電話かhogushiyasan313yururun@gmail.comまで、ご連絡よろしくお願いします!

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9 /17()ご予約終了しました

9 /18()9 /19()お休みです

9 /20(木)ご予約終了しました

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

9/3(月)あま市七宝?大治?名古屋市中川区?からお越しのOさん〜

 

お近くで車で5分とは聞いていましたが…どちらか正確には聞いてなかった… σ(^_^;)

 

『ゆるるん』の存在は、以前から知っては下さっていたらしい〜それが、この前HPのサーバー移行の為、1週間ブログが更新出来なかったので、LINEのタイムラインで『予約空き状況』をお知らせしたのを、たまたま見かけて下さったそうです(お友達登録は、して頂いてたんですね〜ありがとうございます)

 

たまにはLINEのタイムラインを使うのもアリだなぁ〜〜と思いました (๑˃̵ᴗ˂̵)

 

 

さて、慢性の肩こりだそうで、ほぐしも色々と行かれてるみたいで…接骨院も週2回通っているけど、全体的にほぐして欲しいとのこと…ヨガも通おうとしたけど〜スポーツクラブみたいなとこの午前中のクラスは一杯で断念 (ToT) 『ゆるるん』は、お好きな時間選べますよぉ〜〜(笑)

やはり〜ストレッチしたり、ヨガしたり筋トレなど毎日のご自身のケアが一番大事になってきますね〜〜私も凝り性で、気がついた時に伸ばしたり動かしたりしてるのに〜凝りますもん (ToT) だから特に何かやっていなかったら…確実に凝ると思います!

 

でも、なかなか習慣にするのは難しい!

 

誰か一緒にストレッチなどやれると続けられる?かなぁ?私も昔仕事始めに同僚が、いつも『ストレッチしよう』と言ってくる…「え〜やるの?面倒くさい!」と思いつつ、1週間で…あれ?何か腰痛いの和らいだ?となりましたが…面倒くさいが先立ってなかなか習慣化しませんでしたが…

やったり、やめたりの繰り返しでしたが〜〜今では自ら進んで『やりたい』と思えるようになってま〜〜す (๑˃̵ᴗ˂̵)

ご迷惑お掛けしました〜〜 (>人<;)

『サーバー移行設定』で、1週間更新が出来ず〜本当に、ご迷惑をお掛けしました!

今日〜無事、再開することが出来るようになりましたので、ご連絡致しま〜す!

今後とも宜しくお願い致します!

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9 / 9 ()ご予約終了しました

9 /10(月)10:00〜12:30

9 /11(火)10:00〜17:30

9 /12()お休みです

9 /13(木)12:00〜17:30

9 /14(金)10:00〜17:30

9 /15(土)10:00〜17:30

9 /16(日)12:00〜13:00

16:00〜17:30

9 /17(月)10:00〜14:00

16:30〜17:30

9 /18(火)9 /19(水)お休みです

9 /20(木)14:00〜17:30

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9 / 9 ()ご予約終了しました

《レディースデー女性の方のみ》

9 /10(月)9:40〜12:30

9 /11(火)9:40〜17:30

9 /12()お休みです

9 /13(木)12:00〜17:30

9 /14(金)9:40〜17:30

9 /15(土)9:40〜17:30

9 /16(日)12:00〜13:00(60分)

16:00〜17:30

9 /17(月)9:40〜14:00

16:30〜17:30(60分)

9 /18(火)9 /19(水)お休みです

9 /20(木)14:00〜17:30

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