2018年10月の一覧

もみほぐし&足ツボ 予約空き状況

さ~て今週の「ゆるるん」は?

今週も頑張りましょう~

٩(*´`*)۶

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(090)6577-0079

(完全ご予約制)

*必ず、お電話してから~お越し下さいませ!なお、新規男性さまの受付はしておりません…ご了承ください!(お電話受付時間7:4520:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい

【随時、更新した最新です】

10/21()ご予約終了しました

10/22(月)9:40〜12:30

16:00〜17:30

10/23(火)9:40〜17:30

10/24()お休みです

10/25(木)11:30〜17:30

10/26(金)13:30〜17:00

*上記以降のご予約も受付中〜

お気軽 ヨガ・ピラティス(女性限定) 予約状況

皆さま~お気軽にご参加下さい

(*’▽’)/~~*

【ピラティス定員1名】【ヨガ定員2名】

★詳しい内容は HP『メニュー・料金』の欄をご覧下さいませ (*゚∀゚*)/

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10/20()9:40〜12:00

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10/22(月)9:40〜12:30

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

10/12(金)あま市七宝町から〜お越しのkさん〜

 

本当にご近所さん…(ゆるるんから見えるくらい(笑))初め、突然kさんのお母さまが階段を登ってみえて〜「娘が、凝り過ぎて倒れている⁈」(´⊙ω⊙`) ということで、予約を取って帰っていかれました!「もしかしたら、ひとりで歩いて来れるか?わからない」と言われたので…ドキドキしながら

 

次の日…kさん〜ご来店!

意外と元気そうで安心しました(^-^)

 

「凝り過ぎて倒れていた!」の言葉通り〜素晴らしい凝り具合でした〜〜(笑)

背中、肩甲骨、肩、首…初め、なかなか指が入らず〜長い時間かけてほぐしていきました(^O^)

お話を聞いていくと…運動らしい運動はしてなくて、お風呂は長く入るけど汗をかかない、結構便秘がひどい〜〜

 

「水分は、結構取っていると思うけど…」

 

意外と皆さま〜ご自身が思っているより水分取れてないんですよ!

 

塩分もしかり〜

「塩分に気をつけてま〜す(๑˃̵ᴗ˂̵)」と私も、ずっと思ってたんですが…取っていいのが1日に小さじ一杯!なんですよ〜野菜にも塩分入ってるらしく…色々思い巡らすと…かなりのオーバー(//∇//)

水分も〜身体に溜まっているか?と言われると、出てる方が多くなっちゃってたりして…

 

お茶も利尿作用があるものだと…身体に溜まってくれない ∑(゚Д゚)

 

kさんも、異常にトイレにいくらしい!

 

水分の取り方で、便秘もですが、肩凝りも改善されるかもです!

身体良くなりますように…

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10/15(月)10:30〜17:30

10/16()10/17()お休みです

10/18(木)13:30〜17:30

10/19(金)13:30〜17:30

10/20(土)9:40〜12:00

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10/20()10:00〜12:00

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10/ 9 (火)ご予約終了しました

10/10 ()お休みです

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10/12(金)11:30〜17:30

10/13(土)ご予約終了しました

10/14(日)16:00〜17:30(女性のみ)

10/15(月)9:40〜17:30

10/16(火)10/17(水)お休みです

10/18(木)9:40〜17:30

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10月のお知らせ(((o(*゚▽゚*)o)))♡

暑い暑いと言っていたのに…

肌寒い季節になって来ちゃいましたね!

 

度重なる台風〜皆さまの地域、台風はいかがでしたでしょうか (・・?) ⁇

 

 

10月突入で〜〜す!台風に気を取られ10月になっているのを忘れてしまった…ユキの

之進です!

 

 

さて、先月から〜少しずつ『ゆるるん』も変化を試みている訳でして…(地味な変化なので気付きにくい (^_^;) (笑))今月も地味チェンしま〜〜す!(笑)

 

【お知らせ】

今まで、ご好評頂いております回数券!

一万円ご購入で+¥1000さらに¥300割引

二万円ご購入で+¥2000さらに¥700割引

三万円ご購入で+¥3000さらに¥1000割引

っうのをやってましたが…

 

女性限定のヨガ・ピラティス応援企画!

一万円ご購入で+ヨガ・ピラティス2回券さらに¥300割引…以下省略

つまり、¥1000、¥2000、¥3000割引の部分をヨガ・ピラティスに変えれるというしくみにしてみました〜〜!

 

なかなか時間がない方が多いので、ほぐしとエクササイズ両方は難しいかも知れませんが…ダブルで健康改善頑張って欲しくて (^_^)

 

涼しくなって身体を動かしやすい時期になりましたので、肉体改善改造してみませんか?

それでは〜今月もよろしくお願い致します(๑><๑)

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