2019年5月の一覧

もみほぐし&足ツボ 予約空き状況

さ~て今週の「ゆるるん」は?

今週も頑張りましょう~

٩(*´`*)۶

*ご予約お電話番号

(090)6577-0079

(完全ご予約制)

*必ず、お電話してから~お越し下さいませ!なお、新規男性さまの受付はしておりません…ご了承ください!(お電話受付時間7:4518:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい

【随時、更新した最新です】

 

6 / 4 (火)ご予約終了しました

6 / 5 ()お休みです

6 / 6 (木)ご予約終了しました

6 / 7 (金)ご予約終了しました

6 / 8 (土)15:30〜17:00

6 / 9 (日)10:00〜12:30

6 /10(月)ご予約終了しました

6 /11(火)15:30〜17:00

6 /12(水)お休みです

6 /13(木)10:00〜12:30

 

 

 

 

*上記以降のご予約も受付中〜

お気軽 ヨガ・ピラティス(女性限定) 予約状況

皆さま~お気軽にご参加下さい

(*’▽’)/~~*

【ピラティス定員2名】【ヨガ定員2名】

★詳しい内容は HP『メニュー・料金』の欄をご覧下さいませ (*゚∀゚*)/

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

5/5(月)美和からお越しのNさん〜

Mさんのご紹介でご来店頂きました!ありがとうございます!

小学校の頃から家に来てもらってマッサージを受けていたというぐらい「筋金入りの凝り性」みたいです ((((;゚Д゚)))))))

関節は柔らかい方なのですが、なにしろ固い!

でも、ほぐれ癖?がついているのか?しばらくほぐしていくと〜多少柔らかくなっていきましたが… ^_^

関節が柔らかい人は、うまくストレッチしないと筋肉が伸びないので厄介です (>_<) 先ずはお体が左右対象になるよう気をつけられるといいかもです (^O^)

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5 /28(火)ご予約終了しました

5 /29()お休みです

5 /30(木)ご予約終了しました

5 /31(金)10:00〜17:30

6 / 1 (土)14:15〜15:15

6 / 2 (日)ご予約終了しました

 

 

 

 

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

5/3(金)一宮市からお越しのAさん〜

実は私の中高時代の友人(≧∇≦)

ひょんなことから繋がって…30年?ぶりに再会しました〜数年前から身体の調子を崩して「ヨガをやってみたかったから、願ったり叶ったり」ということで…わざわざ遠くから来て頂いてます!

健康が気になるお年頃〜お互い気をつけていきましょうね〜 d(^_^o)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/29(火)七宝からお越しのAさん〜

お体のお手入れは久しぶりだそうです     (*´∀`)♪

2年前はエステでリンパを棒で流すのをやっていたそうで、その時は調子が良かったそうです!最近ではハリなどをされていたのですが「身体をほぐして欲しい」ということで、ご来店頂きました!

運動もされてて健康的な生活をされているのに固まっていて…姿勢や骨格、筋肉の質などが深く関係しますが、鎖骨のリンパ、腋窩リンパ部分が非常に固かったので、やはりリンパの流れがポイントなのかも知れませんね〜(*゚▽゚)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

4/26(金)甚目寺からお越しのMさん〜

気候も良くなって、何か運動したいけど、とくに運動したことがないので、激しくない運動〜ヨガが良いと知人に勧められて参加頂きました (o^^o)

見た目はスポーツ万能に見えていましたが…体も柔らかいので、ヨガだけでなく色々なスポーツに挑戦されてもいいと思いますよ!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/20(土)七宝からお越しのKさん

昔〜〜むかしやったことがあるぐらいで、ほとんど初めて!肩、首が痛いというか重くて(それは前から気になっていたらしい)とくに最近「行ってみよう!」と思われたそうです (^_^) ありがとうございました (^-^)v

肩、肩甲骨は結構固まっていて…運動を全くしてない!と断言されました通り(笑)足のむくみも気になりました!

少しは軽くなりましたでしょうか?

また重たくなりましたらお待ちしてます!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

4/11(木)美和からお越しのIさん〜

Wさんのご紹介でお二人で参加頂きました!

会社の同僚さんで、体が柔らかくなりたいのと体を動かしたい!ヨガに興味がある!などなど…

普段は動かさない細部を中心に動かしていきました ^_^ お仕事のリフレッシュになりましたでしょうか?

家だと、なかなかじっくりと60分もお体を伸ばせないので、また一緒に伸ばしましょう( ^ω^ )

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