2019年7月の一覧

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

7/24(水)美和からお越しのUさん〜

 

全身固まっているということでヨガにご参加頂きました!

ありがとうございました ( ^ω^ )

肩など全身なんですが、立ち仕事でふくらはぎも痛そうでしたね〜 (T-T)

昔、ヨガはやったことがあるとのことでしたが、久しぶりだったのでポーズなどよりも全身細かい所を動かしていきました〜( ´θ`)ノ

「なかなかひとりだと身体を伸ばすのが難しいのですが60分あっという間に終わっちゃった感じ」

本当にひとりだとなかなかゆったりとした時間を取るのも難しいと思います!次回もご予約いただきました〜どうぞ少しずつ楽しんで身体を動かしていきましょう ٩( ‘ω’ )و

もみほぐし&足ツボ 予約空き状況

さ~て今週の「ゆるるん」は?

今週も頑張りましょう~

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*必ず、お電話してから~お越し下さいませ!なお、新規男性さまの受付はしておりません…ご了承ください!(お電話受付時間7:4518:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい

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【ピラティス定員2名】【ヨガ定員2名】

★詳しい内容は HP『メニュー・料金』の欄をご覧下さいませ (*゚∀゚*)/

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

7/8(月)一宮からお越しの Tさん〜

 

遠くからわざわざありがとうございました!実はまたまた同級生 f^_^;

以前デイリーアクティビティでご紹介しました Iさんと共に連れ立って来て頂きました!

10年ぶりのご対面〜〜(笑)

お互いそんなに変わってないけど…

自分で整体をやってるけど、医者の不養生?(笑)自分の身体のケアはやってないからということで…

少しでも身体動かす機会を設けていつまでも健康で元気にいたいものですね〜

お互いに o(^_-)O

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

7/1(月)甚目寺からお越しのNさん〜

 

ネットで探してご来店頂きました!ありがとうございました (o^^o)

アクセサリーの内職をされていて、肩凝り首凝りの自覚症状!お仕事の内容を想像するだけでもう、肩凝ってくる感じてすよね(笑)

毎日ぐらい、鎮痛剤を飲んでみえるとか…

ほぐしも、お久しぶりで(ほぐしてもすぐ凝りそうですが)ほぐして多少は楽になって頂けたみたいですが…お仕事の合間に小まめにお体伸ばして固まり過ぎないように気をつけて下さいね(≧∇≦)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

6/29(土)津島、愛西市からお越しの Tさん、Iさん〜

 

以前職場が同じだったというおふたりさん!

 

「何か身体を動かしたい」「ダイエットしたい」など、理由は様々ですが…ご参加頂きましてありがとうございました!

少しずつでも身体を動かし、伸ばして頂けたようで良かったです ( ^ω^ )

なかなか1時間自分ひとりで身体を伸ばすのは難しいもんですから…私も出来ません(笑)

これからも楽しんでご参加下さいね!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

6/28(金)名古屋市中川区からお越しのUさん〜

 

岐阜から引っ越して来られ、2ヶ月マッサージしてない(引っ越す前は決まったところで受けてた)ということでご来店頂きましてありがとうございました!

お引越し疲れもあり?固まっていました〜

季節の変わり目、梅雨の時期の独自の鬱鬱感…身体の巡りが悪くなる時で、何となく調子が悪くなります (T ^ T)

水はけが悪いというのか…身体の中が滞り浮腫んだ感じになりますね (T_T)

 

適度な運動と睡眠、そして美味しい物を食べる!ありきたりですが毎日楽しく生活出来れば健康なんでしょうね〜 f^_^;

普通に生活していても何かしらストレスは溜まって身体に影響を及ぼしてしまいます〜ご自身で息抜き、ストレス発散法を見つけて健康な毎日過ごしましょう〜 (^-^)v

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7 /20()ご予約終了しました

7 /21()14:30〜15:30

7 /22(月)14:00〜16:00

7 /23(火)臨時休業です

7/24(水)11:30〜13:30

7 /25(木)10:00〜12:30

7 /26(金)10:00〜14:30

7 /27(土)ご予約終了しました

7 /28(日)10:00〜16:00

 

 

 

 

 

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