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もみほぐし&足ツボ 予約空き状況

さ~て今日の「ゆるるん」は?

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お気軽 ヨガ・ピラティス(女性限定) 予約状況

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12月のお知らせ・イベント(*゚∀゚*)

だんだんと寒くなってきましたが…

まだまだ今年は暖かい方ですねヽ(*´`)

寒くなると、風邪やインフルエンザなど流行ってきますので、引き続き体調管理に気をつけて下さいませです!

12月〜〜今年も残りあと1ヶ月Σ(゚д゚lll)

時が経つのが年々早く感じますわ〜〜σ(^_^;)

さて、今月のお知らせは〜

先ずは、これをお知らせせねば〜お問合せも多いこれ!!!

《年末年始のお休み》

12/30・31 1/1・2・3の5日間です!

宜しくお頼もうしますm(._.)m

あとは…特に変わったものはないですなぁ(笑)

あっ( ̄O ̄;)

お店の中のことを少しずつ(色んなこと)モデルチェンジしてるのですが…目立たないように(そりゃ、騙し打ちか(笑))

発表しときますね

ヨガ・ピラティスの定員数がひとり増えてます!2名から3名!

前は、おひとりでも実施しておりましたが…2名以上で実施に変更!

マンツーマンの価格が+¥200から+¥500に(すみません(>人<;))

あと、インターフォンが故障しまして…新しく簡易インターフォンになってます!

12月になって『クリスマス』の装飾してみました〜〜(≧∇≦)

などなど

色々、知らぬ間に勝手に変えてしまってますが…

今後とも、どうぞ宜しくお願い致します

今月も元気に頑張っていきましよう♪( ´▽`)

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/12(火)稲沢市からお越しのTさん〜

 

出産後、何10年もマッサージしてない…最近特に「腰痛」が酷くて辛くて〜とインターネットで探してご来店頂きました (^O^)ありがとうございました!

 

腰が痛い方は大体足も固まっていることが多いのですが…やはり固まっていましたね!『腰痛』の場合〜〜お尻、太腿の裏をほぐすと少し緩みます!

 

以前はお子さんに背中、腰にのってもらったりしてたけれど…

ヘルニアの旦那様から「むやみに腰は踏んだら危険!」(その通りで、ヘルニアの方は変に腰を踏むと逆に痛めることがあります)ということでやってもらえず、最近はテニスボールを使ってお尻をほぐして凌いでいたそうです (T_T)

 

ストレッチなど含め殆ど背中から下の下半身のみほぐしましたが、ずいぶん軽くなって頂けたようで良かったです!(久しぶりだったので痛みなど出ないといいのですが…)

 

半年前からカーブスも始められ、慣れない筋トレで?ちょっとお疲れも溜まってしまったかもです!

お仕事が夜勤のある看護師さん!(そりゃ〜疲れますわ(納得))

無理しないで下さいね〜(≧∇≦)

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