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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

5/13(月)津島からお越しのNさん親子〜

 

時間差の交代でいらして下さいました (^o^)

娘さんはマッサージ初!運動大好きで筋肉があったので、固まっていましたが(仕事を始めてから運動をしなくなって凝りを感じた)次第にほぐれていきました (^-^)v

まだ若いしね〜〜♫ (o^^o)

 

お母さんは家業でお忙しく、一年中お休みがないと言っても過言ではない方〜ご来店前日にも長距離運転をされ、数年前に痛めた膝の古傷も相まって…疲れきった中、少し時間が取れたので「何処かないか?」と探してご来店頂きました〜 (´Д` )

お母さまも運動が好きな方だけど、膝の為運動が出来なくなり体重は増えるわ、代謝は悪くなるわで、凝りが酷くなってしまったそうです!

このように、なかなかお時間が取れない方はお家で(今は携帯などの動画で)手軽にストレッチなど出来るので活用されるといいですよ (*´∀`)♪

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5/5(月)美和からお越しのNさん〜

Mさんのご紹介でご来店頂きました!ありがとうございます!

小学校の頃から家に来てもらってマッサージを受けていたというぐらい「筋金入りの凝り性」みたいです ((((;゚Д゚)))))))

関節は柔らかい方なのですが、なにしろ固い!

でも、ほぐれ癖?がついているのか?しばらくほぐしていくと〜多少柔らかくなっていきましたが… ^_^

関節が柔らかい人は、うまくストレッチしないと筋肉が伸びないので厄介です (>_<) 先ずはお体が左右対象になるよう気をつけられるといいかもです (^O^)

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

5/3(金)一宮市からお越しのAさん〜

実は私の中高時代の友人(≧∇≦)

ひょんなことから繋がって…30年?ぶりに再会しました〜数年前から身体の調子を崩して「ヨガをやってみたかったから、願ったり叶ったり」ということで…わざわざ遠くから来て頂いてます!

健康が気になるお年頃〜お互い気をつけていきましょうね〜 d(^_^o)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/29(火)七宝からお越しのAさん〜

お体のお手入れは久しぶりだそうです     (*´∀`)♪

2年前はエステでリンパを棒で流すのをやっていたそうで、その時は調子が良かったそうです!最近ではハリなどをされていたのですが「身体をほぐして欲しい」ということで、ご来店頂きました!

運動もされてて健康的な生活をされているのに固まっていて…姿勢や骨格、筋肉の質などが深く関係しますが、鎖骨のリンパ、腋窩リンパ部分が非常に固かったので、やはりリンパの流れがポイントなのかも知れませんね〜(*゚▽゚)ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

4/26(金)甚目寺からお越しのMさん〜

気候も良くなって、何か運動したいけど、とくに運動したことがないので、激しくない運動〜ヨガが良いと知人に勧められて参加頂きました (o^^o)

見た目はスポーツ万能に見えていましたが…体も柔らかいので、ヨガだけでなく色々なスポーツに挑戦されてもいいと思いますよ!

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/20(土)七宝からお越しのKさん

昔〜〜むかしやったことがあるぐらいで、ほとんど初めて!肩、首が痛いというか重くて(それは前から気になっていたらしい)とくに最近「行ってみよう!」と思われたそうです (^_^) ありがとうございました (^-^)v

肩、肩甲骨は結構固まっていて…運動を全くしてない!と断言されました通り(笑)足のむくみも気になりました!

少しは軽くなりましたでしょうか?

また重たくなりましたらお待ちしてます!

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