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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

2/12(火)あま市七宝からお越しのkさん〜

 

 

ご家族からのご紹介でご来店頂きました!ありがとうございます (^-^)

 

3階にて、ひっそりと営業しておりますので紹介は非常にありがたいです!

紹介して頂くと…紹介者も紹介受けた方も、もれなく¥200引きで〜す (^O^)

 

ど〜ぞ宜しく(^O^) (笑)

 

さて、普段から(以前から)凝った感がない方で揉んでる最中やほぐした後は確かに楽になる〜凝った自覚がないけど…お身体は固まっていました!

 

今は良いとして〜年々、筋肉も少なくなるし身体も固まっていきます (>_<) だから姿勢も悪くなるし、運動不足で血行も悪くなる!今後身体のズレなどで痛みが出てくるかも知れません!

 

先ずはストレッチで身体を伸ばすことから始めてみて下さいね〜♬

もみほぐし&足ツボ 予約空き状況

さ~て今週の「ゆるるん」は?

今週も頑張りましょう~

٩(*´`*)۶

*ご予約お電話番号

(090)6577-0079

(完全ご予約制)

*必ず、お電話してから~お越し下さいませ!なお、新規男性さまの受付はしておりません…ご了承ください!(お電話受付時間7:4520:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい

【随時、更新した最新です】

 

2/12(火)ご予約終了しました

2/13()お休みです

2/14(木)11:15〜17:30

2/15(金)11:30〜17:30

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2/17()9:45〜13:00

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2/20(水)お休みです

2/21(木)12:30〜17:30

2/22(金)9:45〜17:30

2/23(土)11:45〜15:45

2/24(日)9:45〜17:30

 

 

 

 

*上記以降のご予約も受付中〜

お気軽 ヨガ・ピラティス(女性限定) 予約状況

皆さま~お気軽にご参加下さい

(*’▽’)/~~*

【ピラティス定員2名】【ヨガ定員3名】

★詳しい内容は HP『メニュー・料金』の欄をご覧下さいませ (*゚∀゚*)/

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2/12(火)ご予約終了しました

2/13()お休みです

2/14(木)ご予約終了しました

2/15(金)10:00〜11:00ヨガ受付中(ヨガ経験者向き・体幹を鍛えるヨガ)

2/16()16:00〜17:00ヨガ受付中(ヨガ初心者向き・リラックスヨガ)

2/17()9:45〜13:00

2/18(月)9:45〜15:45

2/19(火)9:45〜12:45

2/20(水)お休みです

2/21(木)12:30〜17:30

2/22(金)9:45〜17:30

2/23(土)11:45〜15:45

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「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

2/5(火)あま市七宝町からお越しのKさん〜

 

前に娘さんが来て下さり〜(東京在住)今回は、ご紹介で、お母さまがいらして下さいました ( ^ω^ )

ありがとうございました!

 

以前通っていたリラクゼーション店が、なくなって…(前にも、お話しましたが…リラクゼーション難民のおひとり)の、ご来店でした〜〜♪( ´θ`)ノ

 

お仕事はデスクワークで、おまけに、家では、ずっーっとテレビを見ているそうで、かなり目を酷使してしまっている (>_<)

 

肩凝り、首凝り、肩甲骨凝り!

 

健康番組を見て、身体に良いということを(運動など)やってみえるみたいですが、パソコン業務で集中する時間が長いので、凝りが、なかなか取りきれないみたいですね!

 

苦手じゃなければ、一度ヨガで、じっくり伸ばされるのもいいと思います!ぜひ、ご参加してみて下さいね〜 (^-^)v

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2/ 7(木)ご予約終了しました

2/ 8(金)13:30〜17:30

2/ 9()ご予約終了しました

2/10()当日ご予約のみ

2/11()11:30〜17:30

2/12(火)14:00〜17:30

2/13(水)お休みです

2/14(木)11:15〜17:30

2/15(金)11:30〜17:30

2/16(土)9:40〜17:30

2/17(日)9:40〜17:30

 

 

 

 

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2月のお知らせ・イベント情報(๑・̑◡・̑๑)

寒い日が続きます!

 

インフルエンザ、風邪が蔓延しているみたいですが…皆さま、お変わりありませんか

 

1月から〜心機一転!新しいイベントを試みているんですが…

(試験的に…(≧∇≦)

『バースデー割』いつでも何度でも10%OFF

『当日ご予約デー』ひと月一回日曜日

(今月は2/10です)

今年から〜第3火曜日も営業しま〜す!

ぜひ、ご利用下さいませ〜🎶🎵

 

暖かくなるまで、あと少し…

体調管理に気をつけて〜〜楽しい毎日になりますように (^O^)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ヨガ)

1/25(金)あま市七宝町からお越しのTさん〜

 

 

いつもご利用頂いておりますTさんの娘さんです (o^^o)

 

以前より、ヨガはやられていたそうですが…先生が辞められて?(お母さんから以前そう聞いたような…)からは、やっていなかったということで、お久しぶりのヨガ!

 

1年ぶり〜〜 (^O^)

 

カッチョいい〜「やるぞー!」という気合い十分の服装でのご来店!

マンツーマンのレッスン希望~

 

お久しぶりなので、どんな感じにやっていこうか⁇と探りながら進めていきますと…

全般的に身体は柔らかいのですが、事故や怪我などで、首と足首が異常に硬い (>_<) あと、デスクワークで座りっぱなしなので、臀部も硬かったですね〜〜 (>_<)

 

終わった後、身体が伸びて軽くなり、スッキリ出来たようで、良かったです!

 

今後も、固まっている部分〜少しずつ気長に弛めていきましょう ♪( ´θ`)ノ

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