ゆるるんのデイリーアクティビティ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

5/26(火)あま市美和からお越しのKさん

 

ご紹介でご来店頂きました(o^^o)

いつも行っているお店が「コロナ」で閉まっているということで…

約2ヶ月我慢していたけれど限界でお越し頂きました(T_T)

 

「コロナ」で閉めているお店…結構ありますね〜

自主自粛〜大型店はもちろんのこと、小規模な個人店も…うちも細心の注意をしながら開けていましたが…

 

さて、1週間に一度のペースで通っていたと言われていましたので2ヶ月は長過ぎましたね〜(>_<) 凝りやすくほぐれやすいとお見受けしました

お体には気を付けいらっしゃるようですが、お疲れは出ますね〜

 

「コロナ」対策のような場合〜

なかなか自分の身体を自己管理するのは難しいですが

今後も色々な局面において対応できるよう準備していきたいですね〜(私自身のこと…σ(^_^;))

気合いだぁ〜(^-^)v

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

5/23(土)あま市美和からお越しのTさん〜

 

初めまして(o^^o)です!

去年の年末に東京から引越して来られたそうです(ギリギリセーフでしたね〜コロナ(^_^;))

 

マッサージを今まで受けたことがなく、初めての所へ行くのが躊躇われていたのですが…勇気を出してご来店頂きました!

 

お仕事は事務なので、ずっとパソコン業務!同じ姿勢で長時間座りっぱなしなのと、姿勢(猫背)が悪くて…特に上半身が凝る(T_T)

 

本当に固くて…まぁ〜今までほぐしていなかったので、尚更〜ですね〜お家で動画を見ながらストレッチをされていたそうですが…固すぎて…伸びなかったんでは?という感じでしたσ(^_^;)

今回ちょっとほぐして伸びやすくなってると思いますので…ぜひ続けてやってみて下さいね〜( ・∇・)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/21(火)大治からお越しのSさん〜

 

ご紹介でのご来店ありがとうございます!

お仕事はジムのトレーナーさん(๑・̑◡・̑๑)

普段そこまで凝らないそうですが…

昇格試験の為、重たいバーベルを(どれだけ重いものを持ち上げるかが重要)持ち上げているので筋肉疲労が半端ないらしいです(>_<)

 

肩、肩関節、肩甲骨、首がカチカチでした!

 

元々は長距離と、ボディーメイクの担当で…

細マッチョ系(さすがに美しいお体(〃ω〃)ホレボレ〜)身体作りの為、先ずは体重を増やさなければいけないと3キロ増やし筋トレ…

沢山食べないといけない!

しかしお菓子は食べない(う〜む無理(笑))

 

今はコロナでジムがお休みですが…身体作りには余念がなくストイック(≧∀≦)

あぁ〜あやかりたいわ〜

地味な努力しろって話なんですけどね(≧∀≦)無理しないで下さいね〜

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/17(金)大治からお越しのYさん〜

 

ご紹介でご来店頂きました!もともとタフな方で凝っていても「年齢的なもの」として片付けていたらしい(>_<)

 

最近、特に背中と右肩甲骨が重ダルだったらしく決心して頂いたそうです!

お聞きすると、お仕事でも動きっぱなし…

さらに趣味でも大活躍で…

お子さんから「おっ母はいつもおらん」と言われてしまうほど(笑)病気で寝ていても言われてしまうらしい(笑)

お久しぶりのほぐしで『揉み返し』がないと良いのですが…

どうぞ調子が良くなることを祈りつつ…

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ(ピラティス)

4/9(木)七宝からお越しのYさん親子〜

 

お母さんと娘さんで、いらっしゃいました!お母さんは5年前に4年ほどピラティスをやられていたようで…本日はウォーミングアップのエクササイズの前段階のものをやったのですが…体幹がしっかりして安定感がありました(≧∀≦)さすがです!

 

娘さんも部活でテニスをやられていたこともあり、体のバランスが良かったです!まだ若いので(大学生)筋肉の柔軟性もあります!ピラティスをどのようにやるのか?というコツみたいなものをつかめば、すぐにできると思います(o^^o)

 

ピラティスは地味な動きなので、慣れるまでは『やり切った感』があまりありませんが、続けていくと、ご自分の体に変化が出てくるのが分かると思います!良かったら、又ご参加頂き、ぜひ体作りにお役立て下さいませ〜

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/5(日)美和からお越しのSさん

 

1/1に女の子を出産された〜めでたいめでたい((o(^∇^)o))そうで…出産もありコロナもありで、身体を動かせてないということもあり、固まって凝ってしまったそうです(今までの人生の中で一番)

 

ご結婚される前はお父さんに、ご結婚されてからは旦那さんにマッサージをしてもらうという何とも幸せな方なのですが…旦那さんが「こんなに凝っているのは初めてだ!」と驚かれ、ご自身もとても辛かったので、マッサージに行こうと踏み切られたようです!

 

長年マッサージを受けていらっしゃったので結構、強く揉んでも大丈夫でしたし、めちゃくちゃ固かったですσ(^_^;)

 

特に足マッサージは受けるのがベテランで(笑)かなり強くても喜んで頂きました!

 

育児、家事大変ですが…体調管理して下さいね〜(^o^)/

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

4/2(木)甚目寺からお越しのTさん

 

Tさんご家族とは、ずいぶん前からお付き合いさせて頂いていて…Tさんの旦那さんのご両親は今や15年来のお付き合い(o^^o)なので、お嫁さんのTさんは(高校生の頃から存在は知っていた…その後、そのままご結婚された)お会いしてないのに知ってるような不思議な感覚でした(≧∀≦)

 

ただ今育児休暇中で、2週間後に復帰…それも看護師さん?⁈だったような〜こんな大変な時期にね〜(ToT)

 

マッサージは殆どやられないということもあり〜凝り固まっていました!普段何気なく使われる動作が傾きやら左右のバランスを乱してしまっていました(>_<)

 

左右のバランスや骨盤のズレなどがあると(ズレてない人はいませんが…)血行が悪くなり凝ってしまいます(−_−;)

普段から左右バランス良く使う工夫をされると良いですね〜(*゚▽゚)ノお仕事頑張って下さいね!

 

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

2/28(金)美和からお越しのYさんと津島からお越しのOさん〜

 

お2人(職場の気の合う仲間)で交代して施術受けて頂きました!お仕事で、かなりのお疲れのご様子「安息が必要〜この空間自体がありがたい」と

。・°°・(>_<)・°°・。

 

Yさんはマッサージお久しぶり!左利きなので?左半身が全滅!とにかく全体的に固かったです(T_T)なかなか凝りに辿り着けなかったですが…最後の方は「気持ち良く」なって頂けた?(ですよね?)ようで良かったです!

 

Oさんは、定期的にハリ治療されているのですが若い時に事故をした後遺症で身体全体がガチガチに…絶えず筋肉が緊張してる状態なので、そういう場合は「思いっきり力を入れて抜く!」というのを気がついたらされると、ご自身でリラックスした状態を知ることが出来るので効果的です(๑>◡<๑)

 

とにかく気の合う仲良しさん!この後「しゃぶしゃぶ」を堪能されるそうで…いいですね〜ストレス発散して又、お仕事頑張って下さいね( ^ω^ )

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

2/21(金)七宝からお越しのHさん〜

 

ご来店頂いている方のご紹介!姪御さんです!お母さまも一度来て頂いたことがあります (o^^o)

 

インターネットで「叔母さんが行ってるお店って…結構評判がいいねぇ〜」

(どもども(笑)ありがとうございます f^_^;(笑))

ということでご来店頂きました!

 

もともと七宝の健康センターがあった頃(閉店して3年ぐらいになりますか?)

1週間に一回のペースで通っていたらしいです!ずいぶん前から静脈瘤が出来て右足が重だるく身体も怠くて…いよいよ「ほぐさなきゃ!」と、ご来店頂きました〜(๑>◡<๑)

 

久しぶりで揉み返しとか大丈夫でしょうかね〜?足つぼもお好きなようで、次回やって頂きます!何か疲れやすくなったみたいということなので足つぼでツボ刺激するとスッキリするかもです!

宜しくお願い致します( ´ ▽ ` )ノ

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

2/14(金)七宝からお越しのHさん〜

 

娘さんからのご紹介でお越し頂きました!というか娘さんのご予約時、お母さまがお店に来てご予約取って頂いたので初対面では無かったのですけど…

 

お母さま…基本はタフで無理が効くタイプだそうです(o^^o)ショートスリーパーだそうで…羨ましい〜しかし持病の糖尿のせいで色々な障害が出てきているのも確か!!

 

お仕事や、娘さんご家族を優先され、ご自分のお体は後回しに…?!全体的に固くて無理をされてきたなぁ〜というのが分かるお体でした(ToT)

 

タフな方はご自分で疲れたという感覚がないので無理し過ぎると思います!何か体が重いなと思われたら〜ほぐしに来て下さいね!

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