♬ さ~て今週の「ゆるるん」は? ♪
今週も頑張りましょう~
٩(*´꒳`*)۶
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☎(090)6577-0079
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*必ず、お電話してから~お越し下さいませ!なお、新規男性さまの受付はしておりません…ご了承ください!(お電話受付時間7:45〜20:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問い合わせフォームをご利用下さい
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11/ 2 (金)ご予約終了しました
11/ 3 (土)ご予約終了しました
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11/ 5 (月)9:40〜17:30
11/ 6 (火)12:00〜17:30
11/ 7 (水)お休みです
11/ 8 (木)9:40〜17:30
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★詳しい内容は HP『メニュー・料金』の欄をご覧下さいませ (*゚∀゚*)/
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10/26(金)愛西市からお越し頂いたYさん〜
バレエも習ってみえて、体幹を鍛えたいと、ご来店頂きました。
「ものすごく汗をかくのかと思いました」意外と地味な動きに驚かれた様子(≧∇≦)
肩関節を動かすエクササイズで、少し右肩関節の動きが悪いことが判明!
「自分だと分からないものですね」
そうなんです (o^^o)
自分の身体ですが、どうなっているか…どのように歪んでいるか、曲がっているか ⁇分からないものです!
先ずは、呼吸法をマスターできるといいと思います!頑張りましょう o(^-^)o
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10/19(金)13:30〜17:30
10/20(土)9:40〜12:00
10/21(日)13:00〜15:00
10/22(月)9:40〜12:30
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10/25(木)11:30〜17:30
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10/12(金)あま市七宝町から〜お越しのkさん〜
本当にご近所さん…(ゆるるんから見えるくらい(笑))初め、突然kさんのお母さまが階段を登ってみえて〜「娘が、凝り過ぎて倒れている⁈」(´⊙ω⊙`) ということで、予約を取って帰っていかれました!「もしかしたら、ひとりで歩いて来れるか?わからない」と言われたので…ドキドキしながら
次の日…kさん〜ご来店!
意外と元気そうで安心しました(^-^)
「凝り過ぎて倒れていた!」の言葉通り〜素晴らしい凝り具合でした〜〜(笑)
背中、肩甲骨、肩、首…初め、なかなか指が入らず〜長い時間かけてほぐしていきました(^O^)
お話を聞いていくと…運動らしい運動はしてなくて、お風呂は長く入るけど汗をかかない、結構便秘がひどい〜〜
「水分は、結構取っていると思うけど…」
意外と皆さま〜ご自身が思っているより水分取れてないんですよ!
塩分もしかり〜
「塩分に気をつけてま〜す(๑˃̵ᴗ˂̵)」と私も、ずっと思ってたんですが…取っていいのが1日に小さじ一杯!なんですよ〜野菜にも塩分入ってるらしく…色々思い巡らすと…かなりのオーバー(//∇//)
水分も〜身体に溜まっているか?と言われると、出てる方が多くなっちゃってたりして…
お茶も利尿作用があるものだと…身体に溜まってくれない ∑(゚Д゚)
kさんも、異常にトイレにいくらしい!
水分の取り方で、便秘もですが、肩凝りも改善されるかもです!
身体良くなりますように…
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