2020年12月の一覧

お気軽 ヨガ・ピラティス(女性限定)予約状況

皆さま~お気軽にご参加下さい

(*’‘)/~~*

おひとりの場合は¥1000

リラクゼーション(もみほぐし、足ツボ)と併用される場合は¥600(お飲み物持参で¥100引き)とさせて頂きます!

 

★詳しい内容は

ゆるるんHP『メニュー・料金』

ヨガ・ピラティスHP

https://hogushiyasan-yururun.jimdofree.com

も併せてご覧下さいませ (*゚∀゚*)/

*ご予約お電話番号

(090)6577-0079

(完全ご予約制)

*必ず、ご予約してから~お越し下さいませ! (お電話受付時間7:4518:30 当日ご予約は、16:00まで それ以外は、お問合わせフォーム又はLINEチャットをご利用下さい)

【ご予約入り次第〜随時更新‼️最新情報です】

12/9()お休みです

12/10(木)15:20〜ヨガ一名様受付中

10:00〜11:30(ピラティスのみ)

12/11(金)12:15〜13:30

12/12()10:00〜13:00

12/13()ご予約終了しました

12/14(月)11:15〜12:15

13:30〜15:30

12/15(火)ご予約終了しました

12/16()お休みです

12/17(木)15:20〜ヨガ一名様受付中

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*上記以降のご予約も受付中〜

 

 

 

 

 

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/26(木)あま市七宝からお越しのAさん

 

インターネットでお近くのお店をさがして頂きました(*≧∀≦*)

コロナから全然お体のお手入れができてないかったうえに、お仕事が忙しく体が固まってしまったそうで…

確かに全身お疲れが溜まりまくっていました(ToT)

 

足ツボと全身をやらせて頂きましたが…

足ツボは痛過ぎぐらい効いたみたいです!(いつも足ツボは痛いそうですが…)

そのかわり全身はどれだけ押しても大丈夫(^-^)v揉み返しがきても大丈夫!

ということでガンガンに押させて頂きました(≧∇≦)

 

お仕事が忙しいのに加えて体づくりの為動画でエアロビのようなダンス系をやられていたそうです!

体を動かす場合は静かな動き(ヨガやストレッチなど)をオススメしま〜す(^O^)

「ゆるるん」のデイリーアクティビティ

11/21(土)あま市甚目寺からお越しのSさん〜

 

インターネットで検索してのご来店でした(^o^)

ありがとうございました!

予約の空きがなかなかない!ということで…

『どれだけ人気の店なんだ!』と興味を持って頂いたみたいなのですが…

ただ、予約をセーブしているだけなのです(//∇//)

あと、うちを選んで頂いた理由は〜誰に当たるか⁇の不安がない為ということでした!

 

高校の先生だそうです!何かと肩こりますよね〜

こんな時期なので余計にストレス発散もできないし…

前屈みの姿勢が多くなり肩が前にでてしまって固まっている状態(u_u)

肩甲骨の隙間がなくなっていました!

 

業務時間も長くなかなか体を動かす機会が持てないそうですが…

隙間時間で5分ストレッチなどこまめにされるといいと思います(^-^)v

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